ゆらぎの写真 画像 クチコミ!!

やさしい声にいやされます！

ヨガをする時にわたしは使っています。

男性と女性のなんともいえないハーモニーが好きです。

ブラジルでもないインドでもない音楽なので、＜ブラジル音楽＞あるいは＜インド音楽＞という頭で聴いてしまうと面食らうかもしれないが、先入観なしに聴くとこのアルバムの素晴らしさが分かると思う。

ヘナートとパトリシアの声は、相変わらずとても美しい。ボーダレスな感覚から生まれたの極上のリラクゼーション・ミュージック。

ヨーガのマントラ（呪文）をブラジリアンと融合するという実験作。以前のドイス・エン・ペソアではポルトガル語のペソアの詩を歌にのせるという試みでしたが、マントラはポルトガル語でないのでどことなくブラジリアンとして聴くと違和感が残ります。ヒーリングっぽい感じ。でもふたりのハーモニーは健在です。

　ミハイ・チクセントミハイによって提唱されたフロー理論。これをスポーツ選手や企業に適用してハイパフォーマーを生みだそうという企画の本である。フロー状態とは、「一つの活動に深く没頭しているので他の何ものも問題とならなくなる状態、その経験それ自体が非常に楽しいので、純粋にそれをするということのために多くの時間や労力を費やすような状態」である。

　この状態を仕事中にどれだけ維持できるかがパフォーマンスに直結する。最初に目標の数値ありきでは、常に心がストレスにさらされてフロー状態に入れず、パフォーマンスも上がらない。結果として目標の数値も達成できない負のスパイラルに入る。

　著者は15分を目安にフロー状態に自分で入れるセルフコントロールの訓練法を本書で提唱している。タイガーウッズに至っては10秒ごとにフロー状態へ心をリセットしているそうだ。

　そして、フロー状態の人が多ければ、その組織はやがて組織単位でフロー状態に入ることになる。目標の数値は意識しているが、数値がフローを阻害することがなく、全員がフロー状態で常に仕事をする。仕事をすることが楽しい。没頭する。そして結果も出る。
　そんな組織にしたい。

スポーツドクターである辻秀一氏による著作で、副題が「飛躍し続ける個人と組織に生まれ変わる法則」です。


本書によると、「フロー」とは、ある事柄に対して、揺らがず安定し、最適な判断を下し行動できる心の状態のことだそうで、時間の感覚を忘れるほど仕事が楽しく、その状態がもっとも創造的で生産性が高くなるといいます。

「フロー」というあまり類をみない切り口で、人と組織が飛躍する方法について書かれてあり、まさに“時間の感覚を忘れるほど”読み進めることができました。


さらに著者は、「フローは次世代企業の最優先戦略」であると主張しています。

# 夢中になってそのことにのめりこんでいる状態、
# 精神的に極めて充実し、楽しくて仕方がないという
# 時間を過ごすことが可能になり、、パフォーマンス
# も向上し結果を得られる。これがフローな状態であ
# り、そうした個人の集団がフローな組織となる。

# こうした精神状態を意識してつくり出し、恒常的に
# 仕事の場で発揮することができたら、いつでもハイ
# パフォーマーでいられ、その上に、苦しく辛かった
# 仕事そのものが幸せな時間となり、むしろ進んで業
# 務にまい進したくなるほどのめり込む状態になる。
# 能力もめきめき向上し、結果として、成果も上がり
# やすくなる。すると、もっとやりがいのある仕事を
# つくったり、働きかけるようになり、さらなるフロ
# ーが得られやすくなるという好循環を生み出す。


とくにこのような閉塞した社会だからこそ、活力を取り戻す、または飛躍するためには、個人も組織も「フロー」な状態を手に入れ、それを維持することが重要であることが伝わってきました。


ではフローな心をもたらすために、どうすればよいのか？について著者は、『いまに生きる思考』を持つことだといいます。つまり過去よりも「いま」を大事にし、未来よりも「いま」に集中し、いますべきことを「いま」するという思考を持つということです。

それはなぜか？

要は、「いま」の自分はいままでの「いま」の連続によってつくられているから、「いま」を高めることの連続によって未来の「いま」がよりよくなっていく。だから「いま」が大切だということです。

「なんだ、そのなの当たり前じゃん」と一瞬思ってしまいましたが、「では果たしてその当たり前のことができているか？」と自問自答するとまだまだ自分を省みなければいけないことに気付きます。

著者はさらにこう言います。

# こういう思考を選択することを、あえて意識しなけれ
# ばならないということは、放っておくと私たちはいま
# を大事にしないということだ。なぜなら、いまを生き
# るより、過去や未来を見ているほうが一瞬楽なのだ。

ついつい楽をしたくなるという点に、人間とは弱い生き物であることが改めてうかがえます。


そういえば何年か前に何かで目にしたのですが、こんな統計データが出ていました。

「いまに満足感を感じていない人は、５年後１０年後も、変わらず満足感を感じていない」


これは統計で実証されていて、この結果から見た人が、それをどのようにとらえるかで、その人の将来が決まると言ってもいいのかもしれません。

反対に満足感を感じている人は、最初から満足ではなく、当初は不満足な状態で、ただそれを「何とか満足な状態にしたい！」という欲求が自分を駆り立て、「満足するぞ！」と覚悟を決めて努力し続けることにより何かを成し遂げた結果、得られる目に見えない報酬のようなものかもしれません。

または何かを成し遂げた後ではなくても、それに至るまでに努力するプロセスそのものも、心の状態を満たしてくれるということも、われわれは実生活で感じていると思います。

それこそが、「フロー」な状態であって、だから大切なことはいま未来のことを考えて、「いま」何をやるべきなのかを決めて、一歩踏み出すということですね。

　フローとは、「ひとつの活動に深く没入しているので、他の何ものも問題とな
らなくなる状態、純粋にそれをするということのために多くの時間や労力を費や
すような状態」のことだそうです。ちょうど子供が時間を忘れて遊びに没頭して
いる状態で、人間にとって最も生産性の高い幸福感に満ちた精神状態のことだそ
うです。どのように自分をマネジメントすれば最高のパフォーマンスを発揮でき
るのか、本書ではパフォーマンスを発揮できるかどうかは本人の心のありようだ
と述べています。

　その人の心がフローになるためにはそれなりのトレーニングあるのですが、
ナチュラルに自分の業務に最適化して楽しく結果を出しているビジネス・パーソンは
確かにいます。企業の人事担当者であれば、新規に採用する際はその素養がある
人材を取るか、人材育成で従業員の心のありように触れる必要があるかもしれません。

非常に優れた本です。チクセントミハイ氏の「フロー理論」が「辻メソッド」として、大変役に立つ形で、具体的・実践的に体系化されて書かれています。ほぼ同時期に発売された「松下幸之助の菜根譚」（あさ出版）とは全く違う角度の本ですが、まさに軌を一にする内容と思いました。両書を総合して読むと、経営の神様の松下幸之助氏が、「フロー理論」の実践者であり、自修自得で、自然のうちに「辻メソッド」を実行されてきたのがわかります。約４００年前に書かれた「菜根譚」も「フロー理論」、「辻メソッド」を実践してゆくために大変有益だと思いました。そして、本書によって「フローカンパニー」が日本に少しでも増えてゆけば、日本の未来は明るく素晴らしいものになると感じました。

スポーツドクターとして活躍してきた筆者が、心のあり方が最も大きくパフォーマンスを左右するスポーツにおける実践事例を背景に、現代における個人そして組織のあるべき姿を提唱。これまでもマインドやモチベーションという言葉で心の経営が叫ばれてきたが、お題目に流れる傾向があったことは否めない。本書は、充実した精神状態を「フロー（flow）」という概念で理論化し、個人レベル、そして組織レベルでのフロー化のノウハウを事例を交えながら分かり易く解説する。厳しい環境が続く中で、多くの企業が従業員のメンタルな面の苦難に直面しているが、その解決は当然のことながら、メンタルな時代であるからこその経営の指針を具体的に提示しており、久しぶりに出会った深く読み込む価値のあるビジネス書である。

理性のゆらぎ (幻冬舎文庫)

青山 圭秀氏の「理性のゆらぎ」を十数年ぶりに再読した。

この本は日本に「サイババ」を紹介するきっかけになった最初の本だと思われる。

青山氏はこの本の後にも続けざまに「アガスティアの葉」「真実のサイババ」「サンカルパ」といった、サイババ、インドの伝承医学アーユルヴェーダ、占い（アガスティアの葉を占いと言って良いものかと言う問題はあるが）と言った事についての本を発表し、かなりの部数が売れたと聞く。

またこの本をきっかけとしてこの、南インドの聖者と呼ばれる人物について日本においても知られるようになり、一時テレビや週刊誌などでも取り上げられていた。

この本に書かれている事は、十数年前のことであるが、サイババと言う人物を知る為には良書だろう。

主人公である作者は科学の先端で研究をする傍ら、瞑想を欠かさないという日本の一般的概念からは、少し変わった人物だ。

しかし科学者の客観的であろうとするその眼から見た聖者の印象は、読者にとって自分の事の様に感じられる。

出来るだけ主観を廃して客観的に見ようとする主人公の姿勢、現代社会において奇跡と呼ばれる現象をも目の当りにし、物質世界と精神世界の狭間で揺れ動いている作者の心の動きが良く判る。

青山氏はその後ある事件に巻き込まれ、インドで刑務所に収監されるという不幸にも見舞われるが、この本を書いた時点ではその様なことを知る由も無い。

この事件については「愛と復讐の大地」で書かれているが、青山氏の著作を読むのであれば、上梓した順を追って読むことをお勧めする。

それによって青山氏の初めてのインド訪問から精神世界についての理解を深めていく過程を、自らも追体験できるだろう。

たわいないトリックに引っかかって、いかがわしい人物を持ち上げていく過程が興味深いです。
人間の「理性」とやらの脆弱性が良く見えます。本当の理性はもっと異なったものであるはずです。
くりかえされるナンセンスの実例としてとても参考になります。

学校の教科書に書かれている事を即真理と信じ込む、日本の理性至上主義教育の悪しき点が如実に表れた。目の前で手品を見せられトリックが分からないと早速相手を超能力者と信じ込む驚くべき短絡性。そしていったんスイッチが入ればどんな告発も真実も最早耳には入らず、社会的信頼を抛ちながらより一層深みにはまりこみ、愚行を繰り返す。オウムの信者にも科学者が多かったが、トンデモ教祖にとってガードの甘い科学者ほど騙しやすい人種はないのだ。理性のゆらぎと本人は言うが、そもそもこの筆者にしっかりとした理性があったのかどうなのか、この後の行動を見るにつけなおさら疑問に思う。ここでゆらいだとされる理性はどうやら、私やあなた達が持っていると信じているそれと同じものではなさそうだ。語られている内容は幼稚千万だが、患者自身による貴重な症例報告ということで星五つ。

ひょんなことから友人から勧められた本だった．今にして思えばその友人との出会いも奇妙だったがその時は何も考えずに勧められたこの本をここで購入して読んでみた．科学という名の宗教に毒されている僕にとっては衝撃的な内容であった．著者は勇気をもってこの書を書いたに違いないだろう．サイババがどうのこうのと読み解く人もいるだろう．しかし僕にとってはもう一つの宇宙の捉え方を教えてくれた有り難い本である．次作を読むともっといけない領域に足を踏み入れることになる．いつも見ていた同じもの、おなじ人が違って見えるようになった．

株式投資に関する本としてはかなり役に立つ良書だと思う。

ファンダメンタルズ、テクニカルの両面からバランスよくマーケットを
見る視点を提供するだけでなく、「木を見て森を見ず」とならないように
騰落レシオや業種別株価指数についても解説している。

内容的には★５つの本だが、ちょっと値段が高すぎる。「内容がよければ
値段は高くてもいいだろう」ということなのかもしれないが、投資家に
役に立つ内容を広めたいなら、もう少し価格設定に気配りが欲しいところだ。

値段がこの半分なら文句なく★５つ。

株式投資に関する本としては出色の１冊です。
まず、相場をどうやって分析して、どう判断するかといったことが
いろいろと紹介されています。

業種別株価指数を使っての業種別ランキングと先行業種、遅行業種などは
非常に参考にあるアイデアです。ただ、個人では長期のデータを入手しにくい
という難点もあります。

地道にデータを入手して長期の分析が出来るなら、相当な武器になるアイデアも
多数あります。レベルは高いですが、この本を読みこなして活用できるように
なれば、プロのレベルの分析能力を身に付けることが可能となりそうです。

株式投資をする人には是非一読を薦めたい本です。
優利加さん、ありがとう！

第一の問題は、著者が自らの氏素性を明らかにせず、
ペンネーム（？）を使っていることである。
もし、自らがトレーダーであり、生活の糧の大部分を売買益から得ているならば、
この点ははっきりすべきである。
また前著に比して、アッピールする部分に欠ける。
様々な言葉を使いながら目新しさを強調しているに過ぎない。
著者の主張であるところのバリュードライバについても決して目新しい概念ではなく、
むしろ過去の常識の二番煎じと言った印象が強い。

しかしながら株式本としては、
最近出版された関係書籍のレベルをはるかにしのぐ内容である。

ただし、その内容を理解できるかどうかは、読者のレベルによるところが大であり、
相場初心者には、あまりにもレベルが高過ぎる。

その点で、一抹の不安が残る書籍である。

国内の配給会社は何を思って「Paradox Happening(矛盾した出来事)」なんて珍題を付けたんだろう･･･。
原題は「Last Goodbye(最後の告別)」で、その通りの内容でした。
また日本版のDVDジャケットはSF映画みたいな感じですが、
SF要素は全くなく、恋愛要素を交えた普通のヒューマンドラマです。

孤独な男、女優、ロックスター、家出少女の4人が主要な人物で、
それぞれの視点で物語が進んでいき、最後にそれらが全て収束します。
少し複雑な作りになっているのでオチにいきついてすぐに感動したりはできませんが、
物語を整理して理解し、そしてタイトル(最後の告別)の意味を考えるとじわじわと感動できます。
ただそこまで面白くはないし一般受けはあまりしなさそうな映画でした。
いわゆる映画祭に出向くような人にのみオススメできる作品です。