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LIFE

BLACK BISCUITS 森浩美 黄大軍 百石元 大坪直樹 ビビアン・スー 謝銘祐 小森田実 A TEAM 小西貴雄 辰博

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新品：￥ 1,940より
ユーズド価格：￥ 18より

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隠れた名曲ぞろい！ LIFE

｢ウリナリ！｣でのビビアンのつたない日本語で話すボケと、ナンちゃんや天野さんのツッコミがおもしろくて、いつの間にかファンになってましたね。なつかしい。
最後の方で、ケディという子が加入して、すごくキュートでした。

アルバムですが、シングルで発表した全曲と、アルバム初収録の曲(一人一人ソロで歌ってる曲)、中国語バージョンのリミックスが入っています。
スタミナやタイミングには、つらいときに、本当に何度も何度も励まされました。今でも聴きます。特にタイミングは名曲ですね。

リミックスはビビアンやケディがイキイキと歌ってますね。やっぱり母国語は歌いやすいですよね。ナンちゃんたちの発音は通じるのかな？っていつも気になりますｗ(番組内では通じないって現地の人に言われてたような)
リミックスの出来も最高です！！誰がリミックスしたのか・・上手く言えませんが、曲と曲のつなぎ方がとても上手い。アレンジも原曲の雰囲気を活かしていますし。最高。
バイバイ、という曲で事実上本当に解散となってしまったのが悲しいです。
絶頂期は紅白歌合戦にもポケビと出ていましたね・・。一度でいいから復活してくれないかな。

お気に入りです LIFE

曲がよかったのかもしれないが、ビビアンの歌の巧さに驚かされた。台湾の女性シンガーは歌唱力があるというイメージがいっそう強まったような。しなやかで少女っぽいのに妙にエロティック、それでいてところどころ泥臭ささえ感じる、いろんな表情にあふれたとても素敵な声。天野君もいい声してるし、このグループは今の歌謡界ではかなり貴重な存在だったのに・・・残念。まったく別の曲のように楽しめる北京語バージョンもいい感じ。やっぱり好きなのはタイミング、それにデビュー曲のスタミナですね。ところでリラックスって、スマップが歌っても違和感なさそうｗ

面白しろいですね LIFE

日本語と中国語のバージョンがあります。
個人的には、中国語の方もかなりいい感じでした。
どっちの言葉にも無理が無く、すんなり聴けます。
一番聴くのは、タイミングとＢｙｅＢｙｅですね。

北京語の歌詞がいい LIFE

ポケットビスケッツと共にウリナリ黄金時代を支えたブラックビスケッツのラストアルバム。　日本語の歌詞と一緒に台湾で発売された北京語バージョンも収録されていて日本語とはまた違った印象があります。　個人的には北京語バージョンのタイミングとＢｙｅＢｙｅがおすすめです。

収録曲

Disc1
1.タイミング
2.バイバイ(アルバム・ヴァージョン)
3.Romantic
4.Keep
5.リラックス
6.スタミナ
7.Choice
8.鬪志(リミックス)
9.時機(リミックス)
10.輕鬆(リミックス)
11.再見(リミックス)
12.The Three of Hearts(B.B.non-stop Remix)

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脳は若返る―最先端脳科学レポート (新潮文庫ひ 28-1)

久恒辰博

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いつまでも若々しくあるために！　脳が若返っていくための処方箋が一杯あります。 脳は若返る―最先端脳科学レポート (新潮文庫ひ 28-1)

昔から、成人の脳細胞は毎日10万個ずつ死滅していくと言われている
が、脳科学者のなかでそのような「俗説」を認めている者はほとんど
いないと著者は言う。

・加齢が進むにつれて、もの忘れがひどくなるとか、感動や興奮をし
　なくなることがあると言われているが、それがすなわち「毎日10万個死滅」の根拠と
　は医学的には言えないらしい。

・むしろ先端の脳科学では、人は大人になってからも新しい神経細胞
（新生ニューロン）が日々生まれることが確認されている。

・正しい脳のアンチエイジング活動さえ行っていけば、私たちの脳は
　むしろ若返っていく、というのが著者のメッセージである。

そのための処方箋として著者は次のようなことをあげている。

・恋をする（性ホルモンの分泌が脳にはものすごくよい）
・新しい挑戦をする（仕事でも趣味でも）。決して「もう年だから」などとは考え
　ないことが若々しくあるためには大切なことである。
・適度な運動をする。室内運動ではなく、外で光を浴びてジョギングやウォ
　ーキングするのが良い。
・睡眠時間を確保する（昼食後の昼寝は最高）
・脳によくきく食べ物を摂る（ポリフェノール、魚、アミノ酸など）

この処方箋な、いずれも、なるほどなとうなずけるものである。

ただし、熟年者に不倫ではない、「恋をする」することは、なかなかの難問である。

この問いに対する答えは本書を読みながら、読者一人一人に考えていただきたいと思う。いくつになっても夫婦円満でお互いにほのかな恋心を持ち続けられたら理想なのだろうとは思うのだが。

「大人の脳の鍛え方」(ベストセラーズ(2005刊))の改題・文庫化 脳は若返る―最先端脳科学レポート (新潮文庫ひ 28-1)

脳のアンチエイジング(老化防止)とその実践法について平易に説明しています。大人になっても新しい神経細胞（新生ニューロン）が日々生れることが確認した著者は本書で「しっかりした記憶力と判断力」「若々しい活力と好奇心」「長い人生をいつまでもエンジョイできる充実感」の重要性について語っています。また「どうして物忘れが増えるのか？」「どうして気力が低下するのか？」「年をとっても脳は成長するのか？」などの素朴な疑問に対する答えを載せています。

【主要目次】
１章　あなたの脳年齢(「脳年齢判定テスト」と判明した弱点の実践的克服法)、２章　脳のアンチエイジングとは？、３章　脳の老化をコントロールする、４章　年をとるほど頭がよくなる、５章　ストレスに負けない脳にする、６章　「元気な脳」のつくり方

「"物忘れ"は"思い出せない"のではなく、"しっかり覚えようとしていない"のだ」という言葉には納得ですね。若い頃は丸暗記(意味記憶)でＯＫだったのですが、年を重ねると丸暗記力がどうしても衰える、そこで自分の経験や感情や伴う覚え方(エピソード記憶)を活用すれば良い、という処方箋が示されます。（円周率πの記憶術も、単なる数字列の丸暗記ではなく、数字列をゴロ合わせ等でストーリー仕立てにしてイメージを活用して覚えたりしますね、正にアレです！）この他、「脳を如何にいたわると良いか」について解説されています。「海馬」(池谷裕二, 糸井重里)・「脳が教える! 1つの習慣」(ロバート・マウラー)などの関連分野の本を既に読んでいるので知っている内容も多かったですが、良い復習になりました。初心者にも易しい内容です。

「脳とは、その新鮮さだけを競うフルーツジュースのようなものではなく、熟成するほど価値の高まるワインのようなものなのです」、けだし名言ですね。(^-^)v

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楽しいことばかり考えて生きていけば、脳も喜ぶ 脳が喜ぶ生き方 (講談社+α新書 175-2B)

脳が喜ぶ生き方とは、楽しいことばっかり考えて生きていくのだ。知的に興奮することだけでなく、異性との交際とかも含めて、全部脳にいいのだそうです。

つねにポジティブに、前向きに、考える癖をつける。そして、疲れたら休む。

そうすれば、僕たちの脳は、いくつになっても、成長をし続けていくのだって。

難しく考えることはないんだね。

脳が喜ぶように生きていくことは、意外と簡単だということが、よぉくわかりました。

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