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たとえば、名曲「Smells Like Teen Spirit」に関しても興味深い記述がある。実はこのタイトルは、女性パンクバンド、ビキニ・キル（Bikini Kill）のキャスリーン・ハンナによって書かれた落書きをもとに生まれた。ニルヴァーナのドラマー、デイブ・グロールとコバイン、ハンナ、そして同じビキニ・キルのドラマー、トビー・ベイルとのダブルデートの際に、コバインの体からトビーの香水の残り香が発せられているのを冷やかしたものである。その香水の名が「Teen Spirit」であった。「Smells Like Teen Spirit」、つまり「Teen Spirit」のようなにおい。コバインはトビーに対する身もだえするような情熱を、「Aneurysm」や「Drain You」などのヒット曲の中に噴き出している。

また、クロスは本書でショッキングなエピソードを公開している。10代のとき、コバインは自ら「自殺遺伝子」を持っていることや、彼の一族が異様にけんか腰であると語っていた。自殺傾向のある親戚の1人は、家族の目の前で腹を刺し、病院でその傷を引き裂いたという。

コバインは常に矛盾を抱えていた。親切で人気のある10代のスポーツマンとしての顔と邪悪な狂暴漢としての顔。傷ついたハトを助け、笑いながら猫を殺す子ども。才能はあるが、あきれるほど病的なビジュアルアーティスト。彼は（盗んだ）車で眠る億万長者に成長し、古い親友を冷酷にだます、とんでもなく“誠実な”人間になった。事実、「矛盾のないところがない」というのが、彼の本質であった。

かの有名なアルバムのメイキングを追った決定版 『Never Mind: Nirvana』の共著者でもあるクロスは、コバインが生み出した無数の伝説を残すために本書を執筆した。本書では、彼の生き様だけでなく、愛についても多く触れている。

第1作、2作と30才前後の男性が主人公だった本シリーズだが、今回の主人公は一転して女性に。ごく普通の日常から突然悪夢のような世界に投げ込まれた少女ヘザー。異世界と化したショッピングモールで襲いかかる異形の怪物たちから身を守るため、ヘザーはハンドガンを握りしめる。いったい何が起きたのか、長い髪の女性が残した謎の言葉の意味は…。

体力UP、ダイエット、健康維持のための適正心拍範囲

例えば、ダイエットに最適な運動量は、下表目的別ターゲットゾーンの脂肪燃焼が50％~70％なので、
｢見込最大心拍数EMHR（220-あなたの年齢）×0.5~0.7｣の心拍数を維持することで実現できます。
30歳の方なら、120（63％）前後の心拍数を維持するように運動するのが
最も脂肪燃焼効果の高い運動量です。効率よくダイエットするなら常に心拍数をチェックしましょう。

※EMHR（最大見込み心拍数）＝220-あなたの年齢

バリエーション豊富なSOLUS（ソーラス）シリーズ一覧

SOLUS Leisure 800 シリーズ ダイエット、健康維持、またウォーキング、ジョギング、ヨガなどのエクササイズが中心の方におすすめ。心拍数の測定（平均、最大値、心拍ゾーン別のエクササイズ時間）はもちろん、消費カロリー、脂肪燃焼量が計測されます。心拍数が設定値をキープし続けるために音と表示でお知らせする、ハートレートアラート機能もあります。ブラックとホワイトの無地ベルトタイプもラインナップ！
[無地ベルト] ブラック 01-800-201	[無地ベルト] ホワイト 01-800-202	ブラック 01-800-01	ホワイト 01-800-02	ブルー 01-800-03
パールホワイト 01-800-04	グリーン 01-800-05	グレー 01-800-06	ピンク 01-800-07	レッド 01-800-08
SOLUS Team Sports 300 シリーズ SOLUSのミドルレンジモデル。アスリートから細かくエクササイズのデータを記録したい方におすすめ。心拍数の測定（平均、最大値、心拍ゾーン別のエクササイズ時間）はもちろん、消費カロリーも計測されます。また、これらの７日間の1日毎のログデータ、4週間分の1週毎のログデータを記録できます。心拍数が設定値をキープし続けるために音と表示でお知らせする、ハートレートアラート機能もあります。
ブラック 01-300-01	ホワイト 01-300-02	シルバー 01-300-03	レッド 01-300-04	パープル 01-300-05
SOLUS Pro 100 シリーズ SOLUSのフル機能搭載モデル。アスリートから細かくエクササイズのデータを記録したい方におすすめ。心拍数の測定（平均、最大値、心拍ゾーン別のエクササイズ時間）はもちろん歩数計機能（距離、歩数、スピード）消費カロリーが計測されます。また、これらの７日間の1日毎のログデータ、4週間分の1週毎のログデータを記録できます。心拍数が設定値をキープし続けるために音と表示でお知らせする、ハートレートアラート機能もあります。
ブラック 01-100-01	ホワイト 01-100-02	ブルー 01-100-03	ピンク 01-100-05	オレンジ 01-100-06
SOLUS Leisure 820 シリーズ SOLUSのファンシーモデル。ポップなカラーリングとユニークなパネル表示。心拍数の測定、ドキドキバロメーター（前回の計測値をグラフ表示）、アラーム、デュアルタイム、ELバックライト付。5ATM日常生活強化防水。あなたのドキドキ状態を気軽にチェック！
ブラック 01-820-01	ホワイト 01-820-02	バイオレット 01-820-03	ピンク 01-820-04	グリーン 01-820-05
SOLUS Leisure 830 シリーズ 心拍数の測定（平均、最大値、心拍ゾーン別のエクササイズ時間）はもちろん、消費カロリー、脂肪燃焼量が計測されます。心拍数が設定値をキープし続けるためのハートレートアラート機能もあります。
ブラック 01-830-01	ホワイト 01-830-02	レッド 01-830-03